¿Qué Provoca las manchas en la piel?
Las manchas en la piel son un desafío estético y de salud que enfrentamos todos los días del año.
Aunque es común pensar que el sol del verano es su único culpable, la realidad es que hay múltiples factores que contribuyen a su aparición, desde la exposición solar hasta los cambios hormonales, la edad y la inflamación cutánea.
La radiación UV es el principal enemigo. Incluso en días nublados o durante el invierno, la radiación solar afecta nuestra piel, acelerando el envejecimiento, alterando el ADN celular y fomentando la aparición de manchas. Además, factores como la predisposición genética, los cambios hormonales (por ejemplo, durante el embarazo o la menopausia) y las inflamaciones de la piel (como el acné) también contribuyen a la hiperpigmentación.
Tipos de manchas más comunes
Léntigos Solares: Aparecen por exposición prolongada al sol y son difíciles de eliminar una vez presentes.
Melasmas: Relacionadas con cambios hormonales, son manchas irregulares que afectan más a las mujeres y se agravan con la exposición solar.
Melanoma: El tipo más peligroso de cáncer de piel. Se presenta como un lunar de bordes irregulares y requiere atención médica inmediata.
Consejos para prevenir las manchas
Usa Protección Solar: La protección solar no es solo para el verano. Los rayos UV dañan la piel los 365 días del año, por lo que es vital incorporar un protector solar con filtros UVA y UVB a tu rutina diaria.
Productos Despigmentantes: Incorporar un sérum o crema despigmentante puede ayudar a combatir las manchas existentes y prevenir nuevas.
Dieta Equilibrada y Estilo de Vida Activo: Mantén tu piel saludable desde dentro con una alimentación balanceada.
Consulta a un Dermatólogo: Si notas cambios en tu piel, la Dra. Marieta Montalvo recomienda acudir a un especialista. Tratamientos avanzados, como peelings despigmentantes o láser, solo deben ser realizados por dermatólogos para evitar daños adicionales.
La rutina antienvejecimiento perfecta
Además de prevenir las manchas, es fundamental mantener una rutina facial antienvejecimiento que incluya limpieza profunda, hidratación, retinol, vitamina C y, por supuesto, protección solar.
La Dra. Marieta Montalvo, experta dermatóloga, enfatiza la importancia de cuidar la piel todos los días, no solo en verano, para prevenir y tratar la hiperpigmentación de manera eficaz.
